1、肺活量测试。显而易见,引体向上测试仪报价,肺活量测试主要是检查肺功能的。在测试前,要和被测试的人讲怎么用这个仪器来进行检查,会出现脸发红的样子,这都是正常的,引体向上测试仪,当人在用力地吹出一口气时,就会出现这种反应。测试的时候,让检查的人一次吸满气后,用尽全力呼出去,在肺活量仪器上会出现一串数字,显示的数字即为肺活量。成年男子的肺活量约为3500ml,---约为2500ml,这是正常的肺活量指标。
2、立定跳远。立定跳远非常方便,在地点的选择上可以是平地。要想提高立定跳远的成绩,引体向上测试仪,那平时一定要加强训练,主要是要提高膝、踝、髋三个关节的协调用力。
3、短跑。包括:50米跑、60米跑、100米跑、200米跑,400米跑,4×100米接力跑,引体向上测试仪多少钱,考验人的---力,对速度的要求。
4、长跑。通常在5000米以上的称为长跑,在19世纪80年代就开始出现了长跑,也是有比较长的历史,更考验人的耐力,平时想锻炼身体,可以早上进行跑步,呼吸新鲜空气的同时,对身体也是有帮助的。
5、坐位体前屈。这是考验人的韧带的一种测量方法,看你的柔韧性的强度,这是我认为体测中很简单的一个项目了,又快又简单就能完成。当然在这个过程中,要学会保护自己,不要突然用力过度,导致肌肉的拉伤。
6、引体向上。一般是对男生进行测试,测试的人抓住单杠,利用手臂的力量进行上下移动,从下往上为标准的一个,在做的过程中,不要过度用力,保护好自己。
测试时,受试者赤足,背向立柱站立在身高计的底板上;躯干自然挺直,头部正直,两眼平视前方,保持耳屏上缘与眼眶下缘呈水平位。
上肢自然下垂,两腿伸直,两足跟并拢,足尖分开约60度。
足跟、骶骨部、两肩胛间与立柱相接触,呈“三点一条线”站立姿势。
测试人员单手将水平压板沿立柱下滑至受试者头顶。
读数时,测试人员双眼与水平压板水平面等高;记录员复述后进行记录。
记录时,以厘米为单位,准确到小数点后一位。
在不同的环境中,不同人的体质会有明显的个体差异和阶段性,所以体质应包括以下五个方面:
1、身体形态发育水平,即体格、体型、姿势、营养状况以及身体成分;
2、生理功能水平,即机体---水平与各身体组织系统达到的工作效能;
3、身体素质和运动能力的发展水平,即速度、力量、耐力、灵敏柔韧等素质和走、跑、跳、投、攀登、负重等身体活动能力;
4、心理素质发展水平,即人体的本体感知能力、个性特征、意志品质等;
5、对内外环境的适应能力,包括对自然环境、社会环境、各种生活紧张事件的适应能力,对---和其他有碍健康的---应激原的抵抗能力等。
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